脑中风出院后怎样减少复发概率 [复制链接]

很多脑中风的患者都特别担心这种病症复发，因为一旦复发引发的后果就会特别严重，那么，到底应该要怎么做才能够降低脑中风出院以后复发的可能性呢？脑中风的症状又有哪些呢？

脑中风出院后怎么减少复发概率

1、锻炼身体。患者在出院以后根据情况合理锻炼身体很有必要，如果患者能够主动参与到锻炼当中无疑最好不过，但是，要是患者不愿意自主参加到各种身体锻炼当中，那么，患者的亲人或者是护理人员就要协助患者，让患者参与到锻炼当中来，这样能够让患者的血液循环得以增加，同时也能够让肌肉萎缩速度降低，除此以外，还有帮助神经功能恢复效果。

2、注意饮食。患者在出院以后，饮食上要注意多吃素菜，少吃荤菜，饮食上要少盐、少糖，也要少吃脂类食物，尽可能多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主食可以选择粗细搭配，平时还要少量多次喝水，这样能够润肠通便，也可以让血液得到稀释。

3、保持情绪稳定。出现过脑中风的人群保持情绪稳定很有必要，不可以出现太过于兴奋、忧郁或者生气等等不良情绪，这些情绪会导致人的血压升高，也会让中风出现的几率增大，如果患者在病后有情绪不好情况，家属要根据情况来开导和协调，尽可能让患者减少负面情绪出现。

脑中风的症状

1、患者要是有突然的口眼歪斜、说话不清楚、失语等等情况出现，这时候就要考虑是否是脑中风，除此以外，如果患者有面部、舌头、唇部以及肢体麻木情况，或者有眼前发蒙看不清楚东西等等情况，这些情况也有可能是因为脑血管供血不足而引发的。

2、患者有可能会出现精神状态不好，整天都昏昏沉沉，想要睡觉，性格甚至也会突然有很大变化，这种情况也可能是脑中风的前兆，建议患者一定要重视自己的这种精神变化。

3、患者会觉得自己的身体半身无力或者麻木，有突然无法吐字清楚或者说法不灵活等等情况出现，虽然这种情况不会持续很长时间，但是，建议大家依旧要重视起来，否则就会因为没有重视而导致身体出现异常而引发严重后果。

以上就是关于脑中风的相关问题说明，在脑中风之后的四个半小时以内是最理想的救治时间，如果家属发现患者有这样的症状出现，一医院去救治，否则就会因为治疗不及时而引发严重后遗症。另外，脑中风患者在出院以后也要注意从多个方面来着手调理，只要调理得当，恢复的可能性也非常大。