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目前，陕西省已进入流感高发期，流感病*活动强，感染流感的人数明显增加。流感是由流感病*引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病，而且易反复感染。儿童、老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群等为流感高发人群。为此，省中医药管理局组织首届全国名中医、医院杨震教授及其团队拟定了预防流感的中药方——“金菊防感汤”。
杨震教授认为流感属祖国医学“温病”范畴，“温邪上受，首先犯肺，逆传心包”，本病重症易出现肺炎、心肌损伤等情况。杨震教授强调本病应以预防为主，早发现、早治疗。
小知识
目前陕西省主要流行的三种流感病*是甲型H1N1、H3N2和乙型流感。流感具有传染性强、传播速度快等特点。
当我们感染了流感病*后，一般潜伏期为1～3天。发病后急起高热、怕冷、头痛、乏力、全身酸痛等，全身症状重，体温可达39℃～40℃。
一般持续2～3天后渐退热，全身症状渐好，但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状显著，少数患者可有便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。病程通常为7天可痊愈。
但流感可使慢性健康问题恶化，如哮喘患者患流感可致哮喘发作；充血性心力衰竭患者可因流感使病情恶化；甚至会导致基础疾病的并发症、肺炎和死亡。
如何防治流感
通常，人们认为患流感后输液好得快。所谓输液，输的一般都是消炎药。但流感是流感病*感染引起的，抗生素对流感病*基本无效。目前医学上还没有治疗流感病*的灵丹妙药，流感的康复其实要靠人体的自我修复。如果不幸患上流感，最好的治疗办法就是保证充分的睡眠和营养，流感病人发热持续3～5天是正常的，当天退烧反而不好。当患上流感的时候，提醒你的身体已经太过紧绷，免疫力有所下降。应该有意识地把自己的生活节奏调慢。同时，做好预防也是关键。
杨震教授强调防护流感同时要注意以下方面：
适当户外活动，增加呼吸道耐寒抗病能力；
注意防寒保暖，适当添减衣物；
注意饮食荤素搭配，适当补充水果，多饮水；
讲卫生，勤洗手，防感染；
开窗通风减少室内病菌；
保证充足睡眠，增强机体免疫力；
外出佩戴口罩，防止交叉感染。
除了以上方法，根据今年气候及疾病发病特点，杨震教授认为此次流感以风热肺燥为主要病机，拟预防流感中药方—“金菊防感汤”。
药方：金银花15g、菊花10g、桑叶10g、北沙参15g、麦冬15g、陈皮12g、桔梗15g、板蓝根15g
作用及用法：清热润肺、解*利咽。每剂水煎2次，每次20分钟，共煎取ml，分2-4次服用，成人日一剂，10岁以上儿童日半剂，10岁以下根据年龄酌减。
再次提醒市民：
“金菊防感汤”为预防流感中药方剂，广大市民可提前服用预防流感，如若出现发热、咽干、流涕、咳嗽、呼吸困医院就诊，以免延误病情。
（稿件来源：陕西省中医药管理局）
本期统筹：孔群
本期编审：赵文
本期编辑：王双培
