说到中风，很多人都会觉得它是一个突然发作的疾病，发作之前，身体根本就没有任何信号。而且，中风大多都是又急又严重，就是让人防不胜防。
其实，大家都有误解，中风不是突然就发生的，在到来之前，身体会有反常表现，虽说都是细微的变化，如果仔细观察，还是能早点发现的，也就能为自己获取一线生机。
中风来临时，身体会有什么表现？
中风发作前，会出现语言能力下降的现象，就是从说话方式上就能发现变化，本来说话很利索的一个人，突然间说话变得啰嗦了，语言组织能力也变差，整个语言就显得很混乱，有点含糊不清的现象，很有可能是中风前兆。
脑部供血不充足，会给脑部神经带来刺激，也会影响大脑正常运作，大脑能力下降，语言能力也就会出现异常，一句简单的话，都有可能说不清楚。
身体一侧会出现麻木现象，可能手脚麻木，也有可能是脸部一侧麻木，就会显得很僵硬，甚至出现嘴角歪斜的现象。
手脚麻木，主要体现在拿东西不稳，东西在手上拿不住，很容易掉落。下肢出现麻木现象，就会影响正常行走，在行走过程中，若是发现步态不稳，很容易摔倒的情况，就要及时去做检查，尽量避免中风发作。
一段时间内，总是出现头晕现象，有的时候可能很短暂就过去了，有的时候，又会持续很长时间，会出现眼前冒星星的现象。
别不当回事，一次两次的晕眩，可能只是贫血，或者其它问题，但经常感觉到头晕，就不能当作是小事，有可能是脑部血管在告急，希望你能重视起来，也能救自己一命。
经常打嗝，可能很多人都不以为然，觉得打嗝是个很平常的事情，的确，在吃饱饭的时候会打嗝，或者吸入太多气体，也会引起打嗝。
影响因素比较多，也不算是奇怪的事情，就不会当回事。可是，很频繁的打嗝，就不能忽视了，极有可能是中风征兆。
预防中风应该怎么做？
可以经常做一个动作，对预防中风会有好处，动作其实很简单，就是做十指抓伸动作，不管是坐着还是躺着，都可以做到。
动作要领就是要先放松肩部、肘部，然后将手指张开，再慢慢地将手握拳，反复握拳伸直手指，每分钟做90-次，就可以帮助调节内脏功能，缓解手脚冰冷，身体的协调能力也会被锻炼。
饮食上应该多注意，尤其是高血压患者，更要注重饮食，建议多吃点蔬菜、水果，还有鱼类也要适当多吃，蔬菜水果中，含有丰富的维生素和胡萝卜素，对保护血管会有好处，减少血管中出现斑块。
经常吃鱼是为了保证血管通畅，减少血管被堵，也就能预防中风。建议每周至少吃三次鱼，特别是含有脂肪酸的鱼应该适当多补充。
综上所述，中风在到来之前，身体会给出预警信号，只是很多人都没当回事，就会错过早期信号，带给身体比较大的损伤。年纪大的人，特别是本身患有高血压的人，要特别留意身体变化，一旦发现异常，就要早点就医，别放跑早期信号。