脑中风，现代医学叫做脑卒中。也就是说，脑卒中，是现代的医学的病名，中风是中医学的病名。
中医认为，这个病发病迅速，能够迅速让人丧失运动能力甚至昏倒在地，就像是一阵大风刮来把人吹倒了一样，所以叫做中风。它包括血管破裂和血管堵塞，具有突发性和危害性。
脑血管病具有发病率高、残疾率高、死亡率高和复发率高的特点，已成为我国居民死亡和成人致残的第一位原因，给家庭和社会带来了沉重的负担。
一旦出现以下情况，可能已经出现中风，需要及时就医：
1、面部不对称，如口眼歪斜
2、上肢肌力减弱，不能抬起
3、说话口齿不清、不流畅
那么我们该如何减少“中风”的几率呢？有以下几点：
1、控制血压、血糖、血脂
2、戒烟、戒酒
3、积极运动
4、低盐低脂饮食
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