现在已经是冬季，一天比一天冷，在这种温度下，我们的身体容易受到冷空气刺激，血管容易收缩。许多年纪大的人身体状态不是很好，在这样的季节容易出现中风。若是本身就患有血管方面的疾病，受到外界刺激之后，就更容易中风了。
中风又叫做脑卒中，这种疾病对身体危害很大，它发病的时候比较急，严重的可威胁生命。在中风来临之前，身体可能会出现一些突发性的症状，如果这时能够及时采取措施调理，还是可以预防中风发作的。
1、突然出现偏头痛。脑血管阻塞的时候，很多人会有偏头痛的症状。在中风来临之前，也可能会出现偏头痛。如果发现自己突然出现这种症状，并且持续的时间还挺长，医院检查一下看看，尽量早点查出病因，防止耽误治疗。此外，平时在饮食上还要注意调理，缓解不适症状。
2、突然发现一侧手脚麻木。在中风来临之前，有些患者会突然感觉自己有一侧手脚感觉麻木，没什么力气，走路可能会受影响。与此同时，有的人还可能感觉面部麻木，出现口歪眼斜的情况，这也是需要多注意的。当自己出现这种不适症状的时候，自己要注意及时检查，弄清楚具体的原因，及时采取相关的措施。
3、突然看不清东西。在看东西的时候，突然出现看不清楚的情况，这也可能是中风的前兆。这种症状出现的时候，一般持续时间比较短，很多人会觉得是自己太累导致的，会忽视它，这样是不妥的，早点检查比较好。
4、鼻子总是流血。流鼻血是生活当中十分常见的一种症状，偶尔流一下通常没有什么问题。但是，若是中老年人平时经常流鼻血，这就可能是中风的前兆了，应该是身体给你的提醒，要引起重视。
5、突然感觉神志不清。中风发作之前，有人会有突发性的神志不清症状，出现这种症状的时候，还可能伴随着呼吸不畅的情况，严重的人还可能晕倒，这要及时检查治疗的。早些治疗可以防止中风出现。
中风对身体伤害是很大的，它在出现之前，身体可能会有以上这五种症状出现。当身体出现这些不适的时候，自己要引起重视，及时检查一下，采取合适的应对措施，这样对身体会更好。除此之外，平时的生活当中，自己也要采取些措施，尽量降低患中风的风险。
注意控制血压，降低患中风的风险
血压高是很多患者发生中风的原因。想要降低患中风的风险，平时自己要注意监测血压，防止血压过高。血压高了之后，会慢慢影响身体，时间长了之后，危害就比较大了。若本身就患高血压，平时要注意根据医生指导用药控制血压，尽量控制在正常范围之内，防止出现中风。
中风发病时多比较急的，会让人措手不及，严重的会威胁生命。如果我们能够早点发现它，预防它，是能够减少许多伤害的，对身体更好。