10月29日是世界卒中日。年6月24日，加拿大温哥华召开的第5届世界卒中大会，确定了将每年10月29日作为世界卒中日，旨在呼吁在全球范围内加强公众对脑卒中的认识，让更多人重视它的危害，做好预防远离卒中。
卒中又叫中风，是一种急性脑血管疾病，包括出血性卒中与缺血性卒中。从人群分布看，卒中多发生在中老年人、肥胖者身上；从性别看，卒中患者往往男性比女性高；从季节看，卒中往往秋冬季节高发。
据《中国脑卒中防治报告》数据显示，目前我国脑卒中终生发病风险为39.3%，位居全球首位，这意味着每五个人当中就会有两个人患脑卒中，严重威胁普通百姓的生命健康。
脑卒中之所以危害比较大，是因为它的突发性，很多情况下人们还没有意识到自己患病就已经突然晕倒，而且脑卒中的黄金救援时间非常短，脑细胞死亡还具有不可逆性，种种因素叠加，让脑卒中变得非常棘手。因此，争分夺秒对患者来说尤其重要。
今天是世界卒中日，如果自己的家人深夜突发脑卒中，你知道这些急救措施吗？
1、倒地切勿搬床
家中亲人如果突然倒地，千万切记不要将其抬到床上，只需要在地上抢救即可。如果将晕倒在地的人抬到床上，很容易造成二次伤害，方法不可取。
2、保持冷静
虽然我们常说要保持冷静，但当灾难发生在自己身上时，相信绝大多数人都会心慌意乱不知所措。即便如此，我们也要告诉自己保持冷静，只有这样才会少犯错，不至于不知道做什么。
3、拨打
拨打告诉医生目前患者的生命体征以及患病情况。比如，患者说不了话，嘴歪眼斜等，医生听后会给一些建议，按照医生的要求对患者进行简单救治，等救护人员到来，这种方法有时可以挽救患者的生命。
4、千万不要摇晃或者拍打患者脑袋
患者突然倒地，往往会让家人不知所措，有些家属就会不停地摇晃患者脑袋，看看能不能唤醒。其实这种做法是错误的，因为在不清楚患者是脑梗还是脑出血的情况下，直接摇晃拍打脑袋很容易加重病情。最好的方法是拍唤醒的肩膀，然后将患者唤醒。
5、解开患者衣扣头往一侧歪
解开胸前衣扣目的是保证患者能够正常呼吸，防止因衣扣太紧而导致呼吸不畅，而头往一侧外，主要是方便患者将呕吐物往外排泄。
脑卒中虽然已经成为影响中老年人健康的头号杀手，但日常生活中提高警惕，积极做好预防，少吸烟喝酒，少吃高胆固醇高油腻食物，坚持运动，保护好血管，相信就能大大降低患脑卒中的风险。
另外，说到预防，除了日常生活饮食注意外，有条件的还是要多依靠科技的力量，科技正在飞速发展，技术在医疗领域的应用越来越广泛，医院里的大型专业检测设备，还是家用型的检测设备，都在给我们的健康提供更有效的帮助。免烦脑预警头环就是易爱健康历经多年研制的一款家用型监测预警脑血管的设备，轻巧便携，用户只需戴上头环8分钟就能快速检测脑部血管健康状况，实现足不出户就知脑部血管健康。如果脑部血管发生病变，监测后就会出现数据异常，系统会进行预警，给用户及时提醒，帮助用户争取更多黄金救治时间。
脑卒中虽然很可怕，也让人恐惧，但只要积极做好预防，做好每日监测，相信就会降低患卒中的风险，远离脑血管疾病。