偏瘫患者应该从早期就应该学会如何放松上肢和肩胛的痉挛，及如何保持肩关节充分地被动上举。
由于肩关节的特殊结构，使其日常生活中具有功能的灵活性，肩关节是一个容易受到损伤的关节，对其制动将产生不良后果。因此，在中风后重要的是保持它的活动，如果需要，可行被动活动。
两手握在一起，十指交叉，患侧拇指位于上方，并稍外展。
不管是卧位、坐位还是站立位，都应教患者从十指交叉握并且充分向前伸开始运动，在其试图上提手臂之前，保证肩胛骨前伸。
患者伸肘，双手叉握在一起，然后上举至头的上方。这项活动每天应多次练习，家属应都鼓励患者练习。即使在早期刚患病输液时也应该尽早的学会这项活动。
细教患者正确地完成这项活动很重要，否则患者将损伤其肩关节，引起疼痛而不利于上肢活动。十指充分交叉握在一起，双手掌必须保持对称地贴在一起，这样可防止损伤手关节。
这项活动有很多益处，已经推荐在治疗中使用，活在帮助患者转移到不同体位时或作为患者家庭锻炼程序的一个特定部分使用。
十指交叉握手有哪些重要意义？
1.当患者自己在床上移动时或从床上被动转移到椅子上时，尤其是从站立位坐下时，偏瘫手和肩得到了保护。
2.由于健侧手指使偏瘫手指外展，整个偏瘫手臂的痉挛被减轻。
3.两手叉握在一起位于中线，交叉十指的活动改善了感觉和知觉。
4.由于两手保持向前，防止了肩胛骨及整个上肢的后缩，使某些运动程序，例如站立，更容易更不费力。
5.握手坐看起来自然，如果采纳这种坐姿，只要患者坐的时间够长，就能相当神奇地降低肌张力，甚至防止肌张力增高。
6.在患者活动时，防止了手臂的联合反应。
7.只要使用简单的手法结合适当的治疗，就可以预防手的僵硬，挛缩的产生，否则因关节的僵硬而丧失关节活动度，肌腱短缩及组织灵活性的丧失就可能发生，限制了随意活动的恢复并危及正常运动模式。
8.如果患者很容易的叉握双手，他将能自己完成一些基本锻炼，通过抑制和保持高张力肌肉的活动，能防止手指和腕屈肌短缩。