骨关节疾病，都有“寒邪”在作怪
仲景在《伤寒杂病论》中用了很大篇幅来介绍和研究骨关节疾病，并且提示多是由风寒湿邪引起，所以除寒保暖是防治此类病症的关键，而我们也应该知道，当骨关节疾病出现时，寒邪侵身不可忽视。
骨关节疾病也是仲景临床大篇幅介绍和研究的一类病症，像头项强痛、项背痛、身疼痛、肢节疼痛等。并且仲景关于此类疾病的辨证经验、病因究查、疾病发展变化以及防治方法、方药使用等，都是历代医师们参考的对象。
尤其是对于骨关节疾病的防治，在《金匮要略·中风历节病脉证并治第五》中，仲景还首次提出了“历节病”的概念，这种病是以周身关节疼痛，不可屈伸，甚则肿大变形，活动障碍为主症的一类疾病，属于中医学的痹证，相当于西医的风湿病、痛风性关节炎及反应性关节炎等。
其病程缠绵，日久难愈，轻则肿痛僵硬，活动受限，重则关节变形，功能丧失，痛苦难耐，是一种难愈的疾病。
《金匮要略·中风历节病脉证并治第五》中认为此类病，病因病机颇多，内因方面乃肝肾亏虚、盛人阳虚等所致；外因方面为感受风寒湿邪，包括触冒风冷、居处潮湿、露天就寝、雨淋等。
由此可见，防治骨关节疾病，防寒还是很重要的一个方面，尤其是防外寒。骨关节疾病的发生，无论是内因，还是外因，都可以找到寒邪在作怪的影子。
所以当我们的身体有骨关节疾病时，揪寒、除寒是重要的防治方法。这在老百姓的养生观念里，也很认同。因为不少人都知道骨关节疾病都是由风寒湿邪在作怪。并且很多人也懂得努力避免遭受风寒湿邪而避免诱发骨关节疾病，这是非常值得推崇的。
但是，骨关节疾病也和创伤性因素、代谢性疾病、自身免疫系统疾病、肿瘤等有关，临床要辨证分析。大多数的骨关节疾病是由寒邪导致的。像四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等，都代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
￥15艾灸是个祛寒的好办法淘宝月销量￥29.9￥56购买已下架所以，要防骨节疾病就要防止受寒，并且要注意避免淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露、暴饮冷饮等；秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭；冬季寒风刺骨，更要注意骨关节的保暖。
注意保暖总之，要有一种意识，就是骨关节疾病多是由寒邪引起，所以主动御寒,主动为骨关节保暖，是防治这类病症的最佳之道。
防治骨关节疾病，要保持好情绪
情绪也是导致骨关节疾病出现的一个诱因，因为情绪不佳会导致正气虚衰，很容易导致寒邪入侵时不能抵御，所以保持好心情，尤其是患病后保持好心情，对防治疾病更重要。