每天清晨，当你从睡梦中醒来，如果发现自己流口水，有可能会觉得很烦人，很尴尬，特别是你并不是自己一个人在床上的时候。口水如何可能流一点点倒也没啥，如果你要是发现自己的口水实在流的有点过分了，那就请往下看吧，了解如何阻止它。。。
在我们学习如何阻止口水之前，先了解一下口水的形成原因，
在你睡觉的时候，你脸部的肌肉吞咽反射状态属于完全放松，这也说明了为什么睡觉的时候看着那么平静。当你结合放松的面部肌肉促使你的嘴微微打开时，你深夜积累的大坝就会决堤了，这也是婴儿爱流口水的原因，因为他们无法控制面部肌肉无论他是睡着了，还是清醒着，当然了如果口水对婴儿没有危害，那就没什么值得担心的了。
流口水是婴儿和成人都会发生的事情，如果发生在成人身上，且口水流的越发越过分也非常频繁就要注意了，这有可能反应了一些身体状况。流口水多可能反应出，鼻塞，神经系统，或者中风等等。
如何阻止流口水
1、改变你的睡眠位置，这可能是你的唯一技巧，防止重力把你的口水拉出来，如果你趴着睡，或者坐着睡，可能大坝会决堤一晚上，应该正常平躺，这样口水就不会出来了，在在身边周围放一些娃娃，或者将自己的被放在自己身边防止翻身。
2、通过设备辅助，这个也应该叫做牙套，是一种放在舌头上面的东西，可以防止口水直流，让你的嘴紧闭，当然这个可能针对实在口水流得多的人。如果你十分在意这个问题，且自己的症状很严重，在牙医那里求一个牙科套也是不错的选择哦。
3、如果出现呼吸停止症，需要找医生。有的小伙伴睡觉的时候会出现呼吸停止症，在晚上睡觉时，呼吸逐渐变浅甚至不经意的停止几次，这个症状也会伴有流口水哦，所以发现这个问题要去及时看医生。
4、确保流口水不是跟你吃的药有关系。晚上流口水可能是跟你吃的药有关系，问题不在于你的嘴巴，但你的药物副作用可能会导致你分泌更多的口水，一定要看看药物的副作用，比如抗抑郁药就会导致口水增多，所以发现这个问题后应该去咨询医生，是否需要更换药类，或者给你看点少副作用一点的药物。
5、提高你的枕头。选择高一点点的枕头，让你的头部抬起来。如果你不重视改变你的枕头，那现在是时候了，选择一个高枕头让你的脖子放放假。
6、神经系统问题。如果你患有神经系统疾病，且发现了流口水的毛病，可以寻找治疗过你的医生给你开一些特殊的口服药，或者帮助流口水的药贴。这些药物会抑制你的唾液腺分泌。
7、治疗鼻子，鼻子堵塞会导致口水直流，当鼻子没有空气流通之后，口水就会帮你清洗你的鼻窦，所以发生感冒鼻塞的时候，口水往往会多一些，这种情况的流口水的情况比较短暂，只要治疗好疾病，就会康复啦。
好了大家学会没有，希望大家多多