偏瘫康复锻炼中无论上下肢都有的三大关键点
中风偏瘫康复锻炼有三大关键点
那就是上肢，肩，肘，腕，下肢髋膝踝。
在康复锻炼初期，无论是上肢的肩，肘，腕还是下肢髋膝踝，都要最近最大可能去活动它，保持关节的灵活度，然后在控制肌张力不增高的情况下适度进行力量锻炼，不过这期间最难控制的就是肌张力异常增高，需要经常对各个关节的肌肉进行拉伸去降低肌张力，然后在力量不断壮大后还能够继续保持正常的肌张力，这样基本才是恢复正常。